Tornquist – Comienza en nuestras localidades, el programa «Zona Activa»

La Dirección de Deportes de la Municipalidad de Tornquist informa a toda la comunidad que a partir del próximo miércoles 20 se pondrá en marcha el programa de actividades física denominado “Zona Activa” que está destinado a todas las personas adultas, en las localidades de Tornquist, Villa Ventana, Sierra de la Ventana y Saldungaray.

El objetivo del proyecto es fortalecer las actividades físicas contempladas desde el área de la salud, el bienestar corporal y el contacto pleno del aire libre, en un ambiente ameno.

A continuación se detallan para cada localidad, los profesores a cargo, tipos de actividades y horarios:

Lugar: Villa Ventana.

Proyecto: “Villa se mueve”

Días: Lunes y Miércoles a las 20 hs.

Actividades: Programa de actividad física aeróbica y activación muscular al aire libre para adolescentes, jóvenes y adultos. Trabajos aeróbicos alternados con circuitos de trabajo muscular. Elongación y estiramiento muscular final.

Sector: Plaza Salerno de Villa Ventana

Profesor a cargo: Pablo Parotti

lugar: Sierra de la Ventana.

Proyecto: “Educación Física y Salud”

Días: Martes y Jueves a las 20.30  hs.

Actividades: Trabajos en circuitos aeróbicos de distintas longitudes y exigencias. Realización ejercicios de fortalecimiento y elongación. Creación de conciencia en hábitos saludables.

Sector: Rotonda principal (Av. San Martín y Malvinas)

Profesor a cargo: Diego Pizzo 

Proyecto: “Saldungaray se mueve”

Días: Miércoles y viernes a las 20.30 hs.

Actividades: Programa de actividad física aeróbica y activación muscular al aire libre para adolescentes, jóvenes y adultos. Trabajos aeróbicos alternados con circuitos de trabajo muscular. Elongación y estiramiento muscular final.

Sector: Oficina de Turismo

Profesor a cargo: Pablo Parotti que supervisará los trabajos de las estudiantes de E.F. Juliana Santini y Nerina Georgetti. 

Lugar: Tornquist.

Proyecto: “Movete y Gana en Salud” (fecha de inicio: 28 de Enero)

Días: Martes y Jueves a partir de las 19 hs.

Actividades: YOGA “Conocernos para vivir mejor” y PROGRAMA FUNCIONAL: Circuitos y Estaciones aeróbicos, Gimnasia Localizada y trabajos de fortalecimiento muscular y elongación.  

Sector: Parque Lineal «Pista de Salud»

Profesor a cargo: Urrutia Romina

Dirección de Comunicación – Tornquist Municipio

Cartel Impreso

 

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